Kekik (Thymus vulgaris)

Kekik (Thymus vulgaris):

Ortalama yarım metre boyunda, odunsu saplı, karşılıklı küçük yapraklı, çalımsı görünüşlü, keskin kokulu, çok yıllık bir bitkidir. Mayıs

102

ayında çiçek açar. Dağlarda, yol kenarlarında kendiliğinden yetişir. Şifa değeri yüksek bir baharattır.

Memleketimizde her bölgede, özellikle Güney’de kırk kadar türü yetişmektedir.

Yaz aylarında toplanan yaprakları küçük demetler hâlinde gölgede kurutulur. Kuruyan kısımlar ufalanıp elekten geçirilir, çöpsüz bir şekilde kavanozlarda saklanır.

Her türlü yemeğe bol miktarda kekik ilave edilebilir.

• Kaynatılarak çay gibi içmek için 20 gram kekik 1 litre suda haşlanır, sabah akşam birer çay bardağı içilir.

• Hastalıklara karşı direnme gücünü artırır.

• Midenin ve sindirim sisteminin dostudur.

• Hazmı kolaylaştırır.

• İştahsızlığı giderir.

• Bedeni ve hafızayı kuvvetlendirir.

• Yatıştırıcı olarak sinirleri kuvvetlendirir.

• Kan dolaşımını hızlandırır.

• Tansiyonu geçici olarak yükseltir.

• Gözün görme kuvvetini artırır.

• Spazm çözücüdür, spazm ağrılarını azaltır.

• • Salgı bezlerinin düzenli çalışmasını sağlar.

İdrar söktürür.

• Mikrop öldürür, iltihaplanmaları azaltır.

• • Bağırsak iltihaplarını iyileştirir, gazlarını giderir.

• Böbreklerdeki ve mesanedeki mikropları öldürür.

⚫ Âdet söktürücüdür.

• Cinsel gücü artırır.

• Çocuklarda görülen kansızlığı giderir.

• Sabahları zinde kalkmak için; akşam yatarken 1 çorba kaşığı bal içine yeterince kekik karıştırılıp yenmelidir.

• Kan dolaşımını düzenlediği gibi, kadınlarda âdet kanamalarının düzenli olmasını sağlar.

Yarım tatlı kaşığı kekik, orta boy bir su bardağı dolusu kaynar derecede sıcak suyla haşlanır ve yarım dakika demlendikten sonra süzülür. Günde 2 bardak taze demlenmiş çay soğutulmadan yudumlanır.

• Kimyon ve sirke ile kaynatılıp gargara yapılırsa diş ağrısına iyi gelir.

• Kandaki şeker miktarını azaltır.

• Kolesterolü düşürür.

• Müzmin öksürük, Astım ve Bronşit’te de faydalıdır.

• Çocuklardaki boğmaca öksürüğüne karşı iyi gelir.

• Saman nezlesinin iyileştirilmesinde etkilidir.

• Yemeklerin bozulmasını önler.

• Doku ve damar büzücü etkisi sebebiyle çocuklarda altını ıslatma durumlarının iyileştirilmesinde yardımcı olur.

• Bir kesme şeker üzerine kekik yağı 2-3 damla damlatılarak yenilirse baş ağrısı, öksürük ve karın ağrısı için çok güzel bir şifadır.

yapar.

⚫ Kekik kuru üzümle kaynatılıp içilmeye devam edilirse güzel kan

• Kekik suda kaynarken buharı buruna çakilirse sinüzit için şifa olur. Aynı zamanda kekik suyu ılık olarak günde 2-3 kere buruna çekilmelidir.

• Kekik yağı romatizmalı ağrılara sürülürse iyi gelir.

• Kekik yağı ile başa masaj yapılırsa saçların kepeklenmesini önler.

• Kekik yağı mikroplanı öldürür.

⚫ Dişetlerini güçlendirmek için sakız çiğner gibi kekik çiğnemelidir.

• Uyuzda; taze kekik yaprakları ile rahatsız olan yerler ovulur.

• Kekik çayını ve yağını hamilelerin, guatırı olanların kullanmaması tavsiye edilmektedir.